
ダニエル・ルイス選手/IRONMAN 70.3®チャタヌーガ
113.1Km
4時間12分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:98g
1時間あたりのナトリウム量:1,006mg
1時間あたりの液体量:806ml
相対ナトリウム濃度:1,244mg/L
113.1Km
4時間12分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:98g
1時間あたりのナトリウム量:1,006mg
1時間あたりの液体量:806ml
相対ナトリウム濃度:1,244mg/L
107.1km
4時間2分
軽度
1時間あたりの炭水化物:127g
1時間あたりのナトリウム量:520mg
1時間あたりの液体量:574mL
相対ナトリウム濃度:905mg/L
113.1Km
4時間14分
軽度
1時間あたりの炭水化物:33g
1時間あたりのナトリウム量:422mg
1時間あたりの液体量:318ml
相対ナトリウム濃度:1,325mg/L
226.2km
7時間57分
軽度
1時間あたりの炭水化物:89g
1時間あたりのナトリウム量:448mg
1時間あたりの液体量:745mL
相対ナトリウム濃度:602mg/L
113.1km
4時間11分
暑い
1時間あたりの炭水化物:77g
1時間あたりのナトリウム量:312mg
1時間あたりの液体量:555mL
相対ナトリウム濃度:563mg/L
113.1Km
4時間21分
暑い
1時間あたりの炭水化物:87g
1時間あたりのナトリウム量:735mg
1時間あたりの液体量:769ml
相対ナトリウム濃度:955mg/L
113.1Km
4時間14分
暑い
1時間あたりの炭水化物:73g
1時間あたりのナトリウム量:809mg
1時間あたりの液体量:437ml
相対ナトリウム濃度:1,853mg/L
226.2Km
9時間9分
とても暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:97g
1時間あたりのナトリウム量:877mg
1時間あたりの液体量:1,019ml
相対ナトリウム濃度:861mg/L
226.2Km
9時間28分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:70g
1時間あたりのナトリウム量:327mg
1時間あたりの液体量:499ml
相対ナトリウム濃度:656mg/L
113.1Km
4時間25分
熱い
1時間あたりの炭水化物:89g
1時間あたりのナトリウム量:962mg
1時間あたりの液体量:1,007ml
相対ナトリウム濃度:955mg/L
113.1Km
4時間20分
寒い
1時間あたりの炭水化物:48g
1時間あたりのナトリウム量:550mg
1時間あたりの液大量:552ml
相対ナトリウム濃度:997mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう!