栄養
HYROXでのエネルギー補給と水分補給の方法
HYROXを完走するには高強度の運動が求められるため、パフォーマンスを維持するための適切なエネルギー補給と水分補給の戦略を立ててレースに臨むことが不可欠です。


競技型フィットネスは、1kmのランニングとファンクショナルトレーニングを8回交互に行う「世界最大のフィットネスレース」です。心肺機能と筋持久力が求められる高強度な競技で、運動前のエネルギーと水分補給が不可欠です。
プレシジョンによる適切なカーボ&電解質ローディングを行うことで、パフォーマンスの低下を防ぐ万全なコンディションを整えておきましょう。
組み合わせ例


※カーボ&電解質ドリンクミックスは、エネルギーと電解質を一緒に摂取することが可能です。ナトリウムのみを補給したい場合は、PHシリーズ(電解質のみのドリンク)をおすすめします。
Precision Fuel & Hydration
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