
ケイト・カラン選手/Ibiza T100
100Km
3時間46分
暑い
1時間あたりの炭水化物:122g
1時間あたりのナトリウム量:141mg
1時間あたりの液体量:597ml
相対ナトリウム濃度:236mg/L
100Km
3時間46分
暑い
1時間あたりの炭水化物:122g
1時間あたりのナトリウム量:141mg
1時間あたりの液体量:597ml
相対ナトリウム濃度:236mg/L
226.2Km
9時間56分
暑い
1時間あたりの炭水化物:65g
1時間あたりのナトリウム量:419mg
1時間あたりの液体量:580ml
相対ナトリウム濃度:723mg/L
226.2Km
10時間8分
暑い
1時間あたりの炭水化物:75g
1時間あたりのナトリウム量:636mg
1時間あたりの液体量:584ml
相対ナトリウム濃度:1,089mg/L
226.2Km
9時間42分
暑い
1時間あたりの炭水化物:88g
1時間あたりのナトリウム量:575mg
1時間あたりの液体量:649ml
相対ナトリウム濃度:887mg/L
226.2Km
10時間26分
暑い
1時間あたりの炭水化物:74g
1時間あたりのナトリウム量:384mg
1時間あたりの液体量:572ml
相対ナトリウム濃度:670mg/L
226.2Km
10時間16分
暑い
1時間あたりの炭水化物:92g
1時間あたりのナトリウム量:961mg
1時間あたりの液体量:824ml
相対ナトリウム濃度:1,166mg/L
226.2Km
12時間28分
軽度
1時間あたりの炭水化物:90g
1時間あたりのナトリウム量:902mg
1時間あたりの液体量:516ml
相対ナトリウム濃度:1,748mg/L
226.2Km
15時間51分
軽度
1時間あたりの炭水化物:61g
1時間あたりのナトリウム量:340mg
1時間あたりの液体量:322ml
相対ナトリウム濃度:1,055mg/L
226.2Km
11時間33分
暑い
1時間あたりの炭水化物:63g
1時間あたりのナトリウム量:509mg
1時間あたりの液体量:374ml
相対ナトリウム濃度:1,358mg/L
226.2km
11時間11分
軽度
1時間あたりの炭水化物:82g
1時間あたりのナトリウム量:348mg
1時間あたりの液体量:375mL
相対ナトリウム濃度:929mg/L
226.2Km
10時間59分
軽度
1時間あたりの炭水化物:111g
1時間あたりのナトリウム量:641mg
1時間あたりの液体量:611ml
相対ナトリウム濃度:1,050mg/L
226.2Km
11時間38分
暑い
1時間あたりの炭水化物:61g
1時間あたりのナトリウム量:278mg
1時間あたりの液体量:438ml
相対ナトリウム濃度:635mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう!