ケーススタディの一覧

ランニング

ダン・ジョーンズ選手／Bryce Canyon 50km

2024.6.10

50km
4時間19分
暑い
1時間あたりの炭水化物：112g
1時間あたりのナトリウム量：359mg
1時間あたりの液体量：590mL
相対ナトリウム濃度：608mg/L

トライアスロン

ミカエル・エリクソン選手／Triatlo Longo Caminha

2024.6.9

107.1km
4時間2分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：127g
1時間あたりのナトリウム量：520mg
1時間あたりの液体量：574mL
相対ナトリウム濃度：905mg/L

その他

クリス・ハリス選手／UltraSwim 33.3

2024.6.9

33.3km
8時間18分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物：61g
1時間あたりのナトリウム量：0mg
1時間あたりの液体量：46mL
相対ナトリウム濃度：0mg/L

トライアスロン

エマ・パラント・ブラウン選手／IRONMAN 70.3® マヨルカ

2024.6.9

113.1Km
4時間14分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：33g
1時間あたりのナトリウム量：422mg
1時間あたりの液体量：318ml
相対ナトリウム濃度：1,325mg/L

ランニング

サム・スキナー選手／ウルトラトレイル スノードニア

2024.6.9

100km
15時間38分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：94g
1時間あたりのナトリウム量：237mg
1時間あたりの液体量：469mL
相対ナトリウム濃度：504mg/L

トライアスロン

サム・アップルトン選手／IRONMAN® オーストラリア

2024.6.8

226.2km
7時間57分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：89g
1時間あたりのナトリウム量：448mg
1時間あたりの液体量：745mL
相対ナトリウム濃度：602mg/L

トライアスロン

エリー・ソルトハウス選手／IRONMAN 70.3® セントジョージ

2024.6.8

113.1km
4時間11分
暑い
1時間あたりの炭水化物：77g
1時間あたりのナトリウム量：312mg
1時間あたりの液体量：555mL
相対ナトリウム濃度：563mg/L

トライアスロン

ダニエル・ルイス選手／IRONMAN 70.3® セントジョージ

2024.6.8

113.1Km
4時間21分
暑い
1時間あたりの炭水化物：87g
1時間あたりのナトリウム量：735mg
1時間あたりの液体量：769ml
相対ナトリウム濃度：955mg/L

サイクリング

ヘイリー・シモンズ選手／The Traka 200km

2024.6.8

200km
8時間6分
暑い
1時間あたりの炭水化物：67g
1時間あたりのナトリウム量：93mg
1時間あたりの液体量：278mL
相対ナトリウム濃度：333mg/L

トライアスロン

ジャンニ・メッツラー選手／IRONMAN 70.3® セントジョージ

2024.6.7

113.1Km
4時間14分
暑い
1時間あたりの炭水化物：73g
1時間あたりのナトリウム量：809mg
1時間あたりの液体量：437ml
相対ナトリウム濃度：1,853mg/L

サイクリング

オリー・ジョーンズ選手／The Traka 360km

2024.6.7

340km
14時間8分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：120g
1時間あたりのナトリウム量：383mg
1時間あたりの液体量：507mL
相対ナトリウム濃度：755mg/L

サイクリング

ダニー・シュロスブリー選手／The Traka 360

2024.6.7

340km
13時間35分
寒い
1時間あたりの炭水化物：69g
1時間あたりのナトリウム量：391mg
1時間あたりの液体量：364mL
相対ナトリウム濃度：1,074mg/L