ケーススタディの一覧

ランニング

キャット・ブラッドリー選手／ブラックキャニオン100km

2024.5.25

100km
11時間10分
寒い
1時間あたりの炭水化物：53g
1時間あたりのナトリウム量：231mg
1時間あたりの液体量：300mL
相対ナトリウム濃度：770mg/L

ランニング

ピエール・メスレ選手／The Coastal Challenge

2024.5.25

240km
35時間14分
暑い
1時間あたりの炭水化物：92g
1時間あたりのナトリウム量：1,183mg
1時間あたりの液体量：799mL
相対ナトリウム濃度：1,480mg/L

その他

シモーネ・マイヤー選手／Kathmandu Coast to Coast

2024.5.24

243km
12時間31分
軽度
1時間あたりの炭水化物：65g
1時間あたりのナトリウム量：378mg
1時間あたりの液体量：561mL
相対ナトリウム濃度：674mg/L

ランニング

アンディ・ブロウ選手／Bowline CC Charnwood Hills Race

2024.5.24

23.3km
1時間38分
軽度
1時間あたりの炭水化物：41g
1時間あたりのナトリウム量：371mg
1時間あたりの液体量：371mL
相対ナトリウム濃度：1,000mg/L

ランニング

ジョニー・タイ選手／Bowline CC Charnwood Hills Race

2024.5.24

23.3km
1時間50分
軽度
1時間あたりの炭水化物：77g
1時間あたりのナトリウム量：463mg
1時間あたりの液体量：463mL
相対ナトリウム濃度：1,000mg/L

ランニング

デイブ・ブロウ選手／Bowline CC Charnwood Hills Race

2024.5.24

23.3km
1時間54分
軽度
1時間あたりの炭水化物：79g
1時間あたりのナトリウム量：262mg
1時間あたりの液体量：262mL
相対ナトリウム濃度：1,000mg/L

ランニング

リンゼイ・フラナガン選手／米国オリンピックマラソン選考会

2024.5.23

42.2km
2時間26分
軽度
1時間あたりの炭水化物：43g
1時間あたりのナトリウム量：410mg
1時間あたりの液体量：566mL
相対ナトリウム濃度：725mg/L

ランニング

カレブ・オルソン選手／Arches Ultra 50km

2024.5.23

50km
3時間32分
寒い
1時間あたりの炭水化物：84g
1時間あたりのナトリウム量：270mg
1時間あたりの液体量：254mL
相対ナトリウム濃度：1,067mg/L

ランニング

ジェームズ・ハットン選手／Arc of Attrition 50

2024.5.23

82.1Km
9時間52分
寒い
1時間あたりの炭水化物：61g
1時間あたりのナトリウム量：542mg
1時間あたりの液体量：401ml
相対ナトリウム濃度：1,352mg/L

ランニング

タイラー・グリーン選手／Hong Kong 100

2024.5.23

100km
10時間38分
暑い
1時間あたりの炭水化物：102g
1時間あたりのナトリウム量：434mg
1時間あたりの液体量：887mL
相対ナトリウム濃度：489mg/L

ランニング

トリナ・ドーキンス選手／Country to Capital

2024.5.22

70km
10時間38分
寒い
1時間あたりの炭水化物：21g
1時間あたりのナトリウム量：162mg
1時間あたりの液体量：282mL
相対ナトリウム濃度：576mg/L

ランニング

アンディ・キャンベル選手／Winter West Highland Way FKT

2024.5.22

156.4km
19時間54分
寒い
1時間あたりの炭水化物：56g
1時間あたりのナトリウム量：510mg
1時間あたりの液体量：400mL
相対ナトリウム濃度：1,275mg/L