ケーススタディの一覧

トライアスロン

ジェナ・ハウフラー選手／IRONMAN 70.3® オーシャンサイド

2024.5.31

113.1Km
4時間46分
寒い
1時間あたりの炭水化物：74g
1時間あたりのナトリウム量：950mg
1時間あたりの液体量：623ml
相対ナトリウム濃度：1,525mg/L

トライアスロン

ダニエル・ルイス選手／IRONMAN 70.3® オーシャンサイド

2024.5.31

113.1Km
4時間25分
寒い
1時間あたりの炭水化物：93g
1時間あたりのナトリウム量：498mg
1時間あたりの液体量：741ml
相対ナトリウム濃度：672mg/L

サイクリング

グレッグ・キャラハン選手／Epic Enduro

2024.5.31

111km
14時間48分
軽度
1時間あたりの炭水化物：78g
1時間あたりのナトリウム量：757mg
1時間あたりの液体量：591mL
相対ナトリウム濃度：1,280mg/L

トライアスロン

エリー・ソルトハウス選手／IRONMAN 70.3® ジーロング

2024.5.30

113.1km
4時間7分
軽度
1時間あたりの炭水化物：78g
1時間あたりのナトリウム量：285mg
1時間あたりの液体量：359mL
相対ナトリウム濃度：794mg/L

ランニング

タラ・グロスベナー選手／Chianti Ultra Trail

2024.5.30

73.9km
7時間28分
軽度
1時間あたりの炭水化物：81g
1時間あたりのナトリウム量：441mg
1時間あたりの液体量：509mL
相対ナトリウム濃度：866mg/L

ランニング

ジョニー・タイ選手／Jurassic Coast Challenge

2024.5.30

136.6km
17時間3分
寒い
1時間あたりの炭水化物：101g
1時間あたりのナトリウム量：900mg
1時間あたりの液体量：809mL
相対ナトリウム濃度：1,112mg/L

ランニング

デイブ・ブロウ選手／Jurassic Coast Challenge

2024.5.30

136.6km
17時間3分
寒い
1時間あたりの炭水化物：57g
1時間あたりのナトリウム量：509mg
1時間あたりの液体量：434mL
相対ナトリウム濃度：1,174mg/L

ランニング

ブラッド・ウィリアムズ選手／Jurassic Coast Challenge

2024.5.29

136.6km
17時間3分
寒い
1時間あたりの炭水化物：105g
1時間あたりのナトリウム量：454mg
1時間あたりの液体量：469mL
相対ナトリウム濃度：969mg/L

トライアスロン

フィオナ・モリアーティ選手／IRONMAN 70.3® カンペチェ

2024.5.29

113.1Km
4時間45分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物：77g
1時間あたりのナトリウム量：789mg
1時間あたりの液体量：1,115ml
相対ナトリウム濃度：708mg/L

サイクリング

ジョン・ボルステルマン選手／The Mid South Gravel Race

2024.5.29

162.5km
4時間26分
寒い
1時間あたりの炭水化物：101g
1時間あたりのナトリウム量：732mg
1時間あたりの液体量：674mL
相対ナトリウム濃度：1,086mg/L

サイクリング

ダニー・シュロスブリー選手／The Mid South Gravel Race

2024.5.29

162.5km
5時間1分
寒い
1時間あたりの炭水化物：87g
1時間あたりのナトリウム量：464mg
1時間あたりの液体量：597mL
相対ナトリウム濃度：778mg/L

トライアスロン

ジェイソン・ウェスト選手／T100 Miami

2024.5.28

100km
3時間13分
とても暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物：95g
1時間あたりのナトリウム量：854mg
1時間あたりの液体量：1,195mL
相対ナトリウム濃度：714mg/L