ケーススタディの一覧

ランニング

ジャック・チェンバレン選手／Mozart 100

2024.6.14

100km
11時間19分
軽度
1時間あたりの炭水化物：102g
1時間あたりのナトリウム量：297mg
1時間あたりの液体量：270mL
相対ナトリウム濃度：1,098mg/L

サイクリング

ダニー・シュロスブリー選手／Unbound 200 miler

2024.6.13

321km
10時間32分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物：90g
1時間あたりのナトリウム量：607mg
1時間あたりの液体量：645mL
相対ナトリウム濃度：942mg/L

ランニング

ケイト・バターズビー選手／Classic Quarter

2024.6.12

70km
10時間13分
軽度
1時間あたりの炭水化物：94g
1時間あたりのナトリウム量：465mg
1時間あたりの液体量：462mL
相対ナトリウム濃度：1,007mg/L

トライアスロン

エマ・パラント・ブラウン選手／IRONMAN 70.3® チャタヌーガ

2024.6.11

113.1Km
4時間6分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物：48g
1時間あたりのナトリウム量：790mg
1時間あたりの液体量：540ml
相対ナトリウム濃度：1,461mg/L

トライアスロン

カイル・スミス選手／Challenge The Championship

2024.6.11

110km
3時間27分
暑い
1時間あたりの炭水化物：129g
1時間あたりのナトリウム量：310mg
1時間あたりの液体量：889mL
相対ナトリウム濃度：349mg/L

トライアスロン

ダニエル・ルイス選手／IRONMAN 70.3®チャタヌーガ

2024.6.11

113.1Km
4時間12分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物：98g
1時間あたりのナトリウム量：1,006mg
1時間あたりの液体量：806ml
相対ナトリウム濃度：1,244mg/L

ランニング

チャーリー・ハミルトン選手／ウルトラトレイル オーストラリア

2024.6.11

50Km
3時間57分
軽度
1時間あたりの炭水化物：99g
1時間あたりのナトリウム量：506mg
1時間あたりの液体量：455ml
相対ナトリウム濃度：1,111mg/L

サイクリング

ダニー・シュロスブリー選手／The Gralloch

2024.6.10

111km
4時間6分
軽度
1時間あたりの炭水化物：88g
1時間あたりのナトリウム量：365mg
1時間あたりの液体量：426mL
相対ナトリウム濃度：857mg/L

ランニング

マイキー・ディムアンテス選手／ウルトラトレイル オーストラリア

2024.6.10

100Km
9時間1分
軽度
1時間あたりの炭水化物：104g
1時間あたりのナトリウム量：755mg
1時間あたりの液体量：609ml
相対ナトリウム濃度：1,240mg/L

ランニング

ケイト・エイヴリー選手／ウルトラトレイル オーストラリア

2024.6.10

50km
4時間46分
軽度
1時間あたりの炭水化物：94g
1時間あたりのナトリウム量：209mg
1時間あたりの液体量：314mL
相対ナトリウム濃度：667mg/L

サイクリング

ヘイリー・シモンズ選手／The Gralloch

2024.6.10

111km
3時間54分
軽度
1時間あたりの炭水化物：86g
1時間あたりのナトリウム量：640mg
1時間あたりの液体量：512mL
相対ナトリウム濃度：1,250mg/L

ランニング

ダン・ジョーンズ選手／Bryce Canyon 50km

2024.6.10

50km
4時間19分
暑い
1時間あたりの炭水化物：112g
1時間あたりのナトリウム量：359mg
1時間あたりの液体量：590mL
相対ナトリウム濃度：608mg/L