トライアスロン
タマラ・ジュエット選手/T100 London
100km
3時間40分
暑い
1時間あたりの炭水化物:96g
1時間あたりのナトリウム量:273mg
1時間あたりの液体量:505mL
相対ナトリウム濃度:541mg/L
トライアスロン
100km
3時間40分
暑い
1時間あたりの炭水化物:96g
1時間あたりのナトリウム量:273mg
1時間あたりの液体量:505mL
相対ナトリウム濃度:541mg/L
トライアスロン
514.4km
21時間39分
暑い
1時間あたりの炭水化物:100g
1時間あたりのナトリウム量:938mg
1時間あたりの液体量:1,045mL
相対ナトリウム濃度:898mg/L
トライアスロン
226.2Km
9時間1分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:89g
1時間あたりのナトリウム量:748mg
1時間あたりの液体量:813ml
相対ナトリウム濃度:921mg/L
トライアスロン
113km
4時間33分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:84g
1時間あたりのナトリウム量:603mg
1時間あたりの液体量:581mL
相対ナトリウム濃度:1,038mg/L
トライアスロン
113km
3時間52分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:69g
1時間あたりのナトリウム量:174mg
1時間あたりの液体量:622mL
相対ナトリウム濃度:279mg/L
トライアスロン
113.1Km
4時間28分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:65g
1時間あたりのナトリウム量:391mg
1時間あたりの液体量:447ml
相対ナトリウム濃度:875mg/L
トライアスロン
226.2Km
10時間51分
暑い
1時間あたりの炭水化物:61g
1時間あたりのナトリウム量:355mg
1時間あたりの液体量:392ml
相対ナトリウム濃度:905mg/L
トライアスロン
226.2km
7時間47分
暑い
1時間あたりの炭水化物:83g
1時間あたりのナトリウム量:417mg
1時間あたりの液体量:860mL
相対ナトリウム濃度:485mg/L
トライアスロン
226.2Km
8時間34分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:97g
1時間あたりのナトリウム量:665mg
1時間あたりの液体量:454ml
相対ナトリウム濃度:1,465mg/L
トライアスロン
226.2Km
7時間52分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:97g
1時間あたりのナトリウム量:483mg
1時間あたりの液体量:483ml
相対ナトリウム濃度:1,002mg/L
トライアスロン
226.2Km
8時間26分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:95g
1時間あたりのナトリウム量:863mg
1時間あたりの液体量:709ml
相対ナトリウム濃度:1,217mg/L
トライアスロン
226.2Km
7時間39分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:110g
1時間あたりのナトリウム量:650mg
1時間あたりの液体量:760ml
相対ナトリウム濃度:855mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう!