
ニール・エディ選手/IRONMAN 70.3®ボルトン
113.1Km
4時間13分
軽度
1時間あたりの炭水化物:79g
1時間あたりのナトリウム量:828mg
1時間あたりの液体量:544ml
相対ナトリウム濃度:1,522mg/L
113.1Km
4時間13分
軽度
1時間あたりの炭水化物:79g
1時間あたりのナトリウム量:828mg
1時間あたりの液体量:544ml
相対ナトリウム濃度:1,522mg/L
114km
4時間58分
軽度
1時間あたりの炭水化物:62g
1時間あたりのナトリウム量:352mg
1時間あたりの液体量:292mL
相対ナトリウム濃度:1,207mg/L
226.3Km
9時間3分
暑い
1時間あたりの炭水化物:70g
1時間あたりのナトリウム量:255mg
1時間あたりの液体量:631ml
相対ナトリウム濃度:404mg/L
226.2Km
9時間5分
暑い
1時間あたりの炭水化物:84g
1時間あたりのナトリウム量:989mg
1時間あたりの液体量:995ml
相対ナトリウム濃度:994mg/L
226.2km
8時間55分
暑い
1時間あたりの炭水化物:80g
1時間あたりのナトリウム量:1,535mg
1時間あたりの液体量:1,160mL
相対ナトリウム濃度:1,323mg/L
113.1km
3時間56分
軽度
1時間あたりの炭水化物:59g
1時間あたりのナトリウム量:95mg
1時間あたりの液体量:495mL
相対ナトリウム濃度:192mg/L
113.1km
4時間6分
軽度
1時間あたりの炭水化物:84g
1時間あたりのナトリウム量:315mg
1時間あたりの液体量:597mL
相対ナトリウム濃度:527mg/L
102.8km
4時間24分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:78g
1時間あたりのナトリウム量:814mg
1時間あたりの液体量:545mL
相対ナトリウム濃度:1,493mg/L
100km
3時間18分
軽度
1時間あたりの炭水化物:85g
1時間あたりのナトリウム量:151mg
1時間あたりの液体量:602mL
相対ナトリウム濃度:251mg/L
226.2Km
8時間29分
軽度
1時間あたりの炭水化物:69g
1時間あたりのナトリウム量:950mg
1時間あたりの液体量:595ml
相対ナトリウム濃度:1,597mg/L
113.1Km
4時間6分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:48g
1時間あたりのナトリウム量:790mg
1時間あたりの液体量:540ml
相対ナトリウム濃度:1,461mg/L
110km
3時間27分
暑い
1時間あたりの炭水化物:129g
1時間あたりのナトリウム量:310mg
1時間あたりの液体量:889mL
相対ナトリウム濃度:349mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう!