ケーススタディの一覧

トライアスロン

ジョシュ・ルイス選手／IRONMAN 70.3®世界選手権

2024.5.7

113.1Km
3時間36分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：59g
1時間あたりのナトリウム量：1,250mg
1時間あたりの液体量：708ml
相対ナトリウム濃度：1,765mg/L

ランニング

リンゼイ・フラナガン選手／マラソン世界選手権

2024.5.7

42.2km
2時間27分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物：55g
1時間あたりのナトリウム量：507mg
1時間あたりの液体量：654mL
相対ナトリウム濃度：776mg/L

トライアスロン

アンヌ＝ソフィー・ピエール選手／IRONMAN 70.3®世界選手権

2024.5.6

113.1km
4時間22分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：90g
1時間あたりのナトリウム量：377mg
1時間あたりの液体量：499mL
相対ナトリウム濃度：757mg/L

ランニング

リサ・ウェイトマン選手／マラソン世界選手権

2024.5.6

42.2km
2時間30分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物：60g
1時間あたりのナトリウム量：101mg
1時間あたりの液体量：203mL
相対ナトリウム濃度：500mg/L

トライアスロン

マーク・デュブリック選手／IRONMAN 70.3®世界選手権

2024.5.6

113.1km
3時間38分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：115g
1時間あたりのナトリウム量：837mg
1時間あたりの液体量：672mL
相対ナトリウム濃度：1,246mg/L

トライアスロン

クレア・ジャクソン選手／IRONMAN 70.3®世界選手権

2024.5.6

113.1km
5時間36分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：78g
1時間あたりのナトリウム量：461mg
1時間あたりの液体量：332mL
相対ナトリウム濃度：1,389mg/L

サイクリング

ジョン・ボルステルマン選手／グラベル世界選手権

2024.5.5

245.7km
8時間00分
暑い
1時間あたりの炭水化物：95g
1時間あたりのナトリウム量：927mg
1時間あたりの液体量：762mL
相対ナトリウム濃度：1,217mg/L

トライアスロン

ディエゴ ・イバラ選手／IRONMAN 70.3® ガルフコースト

2024.1.3

113.1Km
4時間25分
熱い
1時間あたりの炭水化物：89g
1時間あたりのナトリウム量：962mg
1時間あたりの液体量：1,007ml
相対ナトリウム濃度：955mg/L

トライアスロン

トライアスロン / IM 60.3オーシャンサイド / エマ・パラント＝ブラウン

2024.1.1

113.1Km
4時間20分
寒い
1時間あたりの炭水化物：48g
1時間あたりのナトリウム量：550mg
1時間あたりの液大量：552ml
相対ナトリウム濃度：997mg/L

ランニング

ブレナン・ タウンゼンド選手／ウルトラトレイル・スノードニア 50

2024.1.1

50Km
6時間1分
寒い
1時間あたりの炭水化物：70g
1時間あたりのナトリウム量：477mg
1時間あたりの液体量：643ml
相対ナトリウム濃度：742mg/L