ランニング
ケイト ・エイヴリー選手／ウルトラトレイル オーストラリア 50
50Km
4時間46分
寒い
1時間あたりの炭水化物：94g
1時間あたりのナトリウム量：209mg
1時間あたりの液体量：314ml
相対ナトリウム濃度：667mg/L
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ランニング
50Km
4時間46分
寒い
1時間あたりの炭水化物：94g
1時間あたりのナトリウム量：209mg
1時間あたりの液体量：314ml
相対ナトリウム濃度：667mg/L
ランニング
100Km
9時間1分
寒い
1時間あたりの炭水化物：104g
1時間あたりのナトリウム量：755mg
1時間あたりの液体量：609ml
相対ナトリウム濃度：1,240mg/L
ランニング
50Km
3時間57分
寒い
1時間あたりの炭水化物：99g
1時間あたりのナトリウム量：1,111mg
1時間あたりの液体量：455ml
相対ナトリウム濃度：506mg/L
ランニング
50Km
6時間1分
寒い
1時間あたりの炭水化物：70g
1時間あたりのナトリウム量：477mg
1時間あたりの液体量：643ml
相対ナトリウム濃度：742mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう！