ケーススタディの一覧

ランニング

ジェマ・ヒリアー・モーゼス選手／OCC by UTMB

2024.8.26

57km
6時間56分
暑い
1時間あたりの炭水化物：87g
1時間あたりのナトリウム量：209mg
1時間あたりの液体量：892mL
相対ナトリウム濃度：234mg/L

ランニング

ケイトリン・フィールダー選手／OCC by UTMB

2024.8.25

57km
6時間5分
暑い
1時間あたりの炭水化物：128g
1時間あたりのナトリウム量：1,098mg
1時間あたりの液体量：845mL
相対ナトリウム濃度：1,299mg/L

ランニング

アイリス・ペセイ選手／The Wolf Way FKT

2024.8.24

40km
4時間12分
暑い
1時間あたりの炭水化物：58g
1時間あたりのナトリウム量：493mg
1時間あたりの液体量：534mL
相対ナトリウム濃度：923mg/L

トライアスロン

タマラ・ジュエット選手／IRONMAN 70.3®ヨーロッパ選手権 タリン

2024.8.23

113.1km
4時間10分
暑い
1時間あたりの炭水化物：91g
1時間あたりのナトリウム量：359mg
1時間あたりの液体量：596mL
相対ナトリウム濃度：603mg/L

トライアスロン

ケイト・カラン選手／IRONMAN 70.3®ヨーロッパ選手権 タリン

2024.8.22

113Km
4時間9分
暑い
1時間あたりの炭水化物：72g
1時間あたりのナトリウム量：60mg
1時間あたりの液体量：529ml
相対ナトリウム濃度：114mg/L

トライアスロン

ジェイソン・ポール選手／IRONMAN® Canada

2024.8.21

226.2km
7時間15分
暑い
1時間あたりの炭水化物：118g
1時間あたりのナトリウム量：751mg
1時間あたりの液体量：881mL
相対ナトリウム濃度：852mg/L

トライアスロン

サム・アップルトン選手／IRONMAN® カナダ

2024.8.20

226.2km
7時間5分
暑い
1時間あたりの炭水化物：88g
1時間あたりのナトリウム量：437mg
1時間あたりの液体量：665mL
相対ナトリウム濃度：657mg/L

トライアスロン

ジュリー・イエモロ選手／世界ロングディスタンストライアスロン選手権

2024.8.19

147km
5時間51分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物：86g
1時間あたりのナトリウム量：262mg
1時間あたりの液体量：649mL
相対ナトリウム濃度：404mg/L

サイクリング

ハッティ・ハーデン選手／エンデューロMTB英国選手権

2024.8.18

35km
4時間20分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：47g
1時間あたりのナトリウム量：360mg
1時間あたりの液体量：346mL
相対ナトリウム濃度：1,040mg/L

トライアスロン

マティアス・ピーターソン選手／IRONMAN®フランクフルト

2024.8.17

226.2Km
7時間53分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物：69g
1時間あたりのナトリウム量：387mg
1時間あたりの液体量：471ml
相対ナトリウム濃度：820mg/L

ランニング

ジェイド・ベルツバーグ選手／Squamish 50km

2024.8.16

50km
5時間18分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：91g
1時間あたりのナトリウム量：236mg
1時間あたりの液体量：472mL
相対ナトリウム濃度：500mg/L

ランニング

ロビー・ブリットン選手／Leadville 100 Run

2024.8.15

161km
17時間56分
暑い
1時間あたりの炭水化物：84g
1時間あたりのナトリウム量：411mg
1時間あたりの液体量：513mL
相対ナトリウム濃度：802mg/L