ケーススタディの一覧

トライアスロン

ジェイソン・ウェスト選手／IRONMAN 70.3® オーガスタ

2024.4.13

113.1km
3時間35分
暑い
1時間あたりの炭水化物：80g
1時間あたりのナトリウム量：903mg
1時間あたりの液体量：684mL
相対ナトリウム濃度：1,320mg/L

トライアスロン

ジャスティン・メッツラー選手／IRONMAN 70.3®オーガスタ

2024.4.12

113.1km
3時間40分
暑い
1時間あたりの炭水化物：101g
1時間あたりのナトリウム量：1,191mg
1時間あたりの液体量：627mL
相対ナトリウム濃度：1,899mg/L

その他

アリ・ウィルソン選手／29029 Whistler #2

2024.4.12

55.5Km
28時間48分
寒い
1時間あたりの炭水化物：35g
1時間あたりのナトリウム量：493mg
1時間あたりの液体量：689ml
相対ナトリウム濃度：716mg/L

トライアスロン

トム・ビショップ選手／PTO US オープン

2024.4.12

100Km
3時間39分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物：83g
1時間あたりのナトリウム量：856mg
1時間あたりの液体量：863ml
相対ナトリウム濃度：992mg/L

ランニング

ソフィー・パワー選手／IAU 24時間走ヨーロッパ選手権

2024.4.12

218.8Km
24時間00分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：62g
1時間あたりのナトリウム量：267mg
1時間あたりの液体量：298ml
相対ナトリウム濃度：895mg/L

トライアスロン

アシュリー・ジェントル選手／PTO US オープン

2024.4.12

100Km
3時間37分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物：85g
1時間あたりのナトリウム量：180mg
1時間あたりの液体量：351ml
相対ナトリウム濃度：512mg/L

トライアスロン

メル・ヴァーベル選手／IRONMAN® Wales

2024.4.11

226.2km
12時間7分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：51g
1時間あたりのナトリウム量：483mg
1時間あたりの液体量：343mL
相対ナトリウム濃度：1,410mg/L

その他

アンディ・ブロウ選手／ÖTILLÖ Swimrun World Championship

2024.4.11

70km
8時間53分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：81g
1時間あたりのナトリウム量：444mg
1時間あたりの液体量：338mL
相対ナトリウム濃度：1,315mg/L

ランニング

メリンダ・マーシャル選手／Snowdon Ultra 50 Miles

2024.4.11

80.5km
12時間23分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：74g
1時間あたりのナトリウム量：284mg
1時間あたりの液体量：363mL
相対ナトリウム濃度：782mg/L

トライアスロン

レオン・シュヴァリエ選手／IRONMAN 70.3® ヴィシー

2024.4.11

111.2Km
3時間24分
暑い
1時間あたりの炭水化物：116g
1時間あたりのナトリウム量：882mg
1時間あたりの液体量：647mL
相対ナトリウム濃度：1,364mg/L

その他

クリス・シワシンク選手／29029 Snowbasin #1

2024.4.10

48Km
25時間18分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：42g
1時間あたりのナトリウム量：493mg
1時間あたりの液体量：415ml
相対ナトリウム濃度：1,187mg/L

その他

シド・パーマー選手／29029 Snowbasin #1

2024.4.10

48Km
33時間00分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：35g
1時間あたりのナトリウム量：403mg
1時間あたりの液体量：329ml
相対ナトリウム濃度：1,224mg/L