ケーススタディの一覧

ランニング

ケイト・バターズビー選手／Maverick Exmoor 50km

2024.4.25

58km
8時間35分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：98g
1時間あたりのナトリウム量：466mg
1時間あたりの液体量：524mL
相対ナトリウム濃度：889mg/L

トライアスロン

カイル・スミス選手／PTO ヨーロピアンオープン

2024.4.24

100km
3時間18分
暑い
1時間あたりの炭水化物：103g
1時間あたりのナトリウム量：152mg
1時間あたりの液体量：479mL
相対ナトリウム濃度：316mg/L

ランニング

ヘイデン・ホークス選手／UTMB Canyons 50km

2024.4.24

50km
3時間32分
暑い
1時間あたりの炭水化物：107g
1時間あたりのナトリウム量：624mg
1時間あたりの液体量：750mL
相対ナトリウム濃度：832mg/L

ランニング

アレックス・ルプレトル選手／ロンドンマラソン

2024.4.24

42.2Km
2時間15分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：67g
1時間あたりのナトリウム量：0mg
1時間あたりの液体量：111ml
相対ナトリウム濃度：0mg/L

ランニング

デビッド・リップマン選手／ロンドンマラソン

2024.4.24

42.2Km
2時間42分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：78g
1時間あたりのナトリウム量：0mg
1時間あたりの液体量：56ml
相対ナトリウム濃度：0mg/L

ランニング

サム・ホルネス選手／ロンドンマラソン

2024.4.23

42.2Km
2時間57分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：51g
1時間あたりのナトリウム量：0mg
1時間あたりの液体量：169ml
相対ナトリウム濃度：0mg/L

トライアスロン

ダニエル・ルイス選手／IRONMAN® テキサス

2024.4.23

226.2Km
8時間56分
暑い
1時間あたりの炭水化物：73g
1時間あたりのナトリウム量：611mg
1時間あたりの液体量：950ml
相対ナトリウム濃度：644mg/L

ランニング

ピエール・メスレ選手／サハラマラソン

2024.4.23

245km
23時間18分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物：78g
1時間あたりのナトリウム量：1,961mg
1時間あたりの液体量：1,711mL
相対ナトリウム濃度：1,351mg/L

ランニング

マリオ・フライオリ選手／ボストンマラソン

2024.4.23

42.2Km
2時間34分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：82g
1時間あたりのナトリウム量：390mg
1時間あたりの液体量：608ml
相対ナトリウム濃度：641mg/L

ランニング

ルイーズ・スモール選手／ロッテルダムマラソン

2024.4.22

42.2km
2時間31分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：65g
1時間あたりのナトリウム量：397mg
1時間あたりの液体量：596mL
相対ナトリウム濃度：667mg/L

ランニング

クリス・ハリス選手／マンチェスターマラソン

2024.4.22

42.2km
2時間40分
寒い
1時間あたりの炭水化物：79g
1時間あたりのナトリウム量：938mg
1時間あたりの液体量：454mL
相対ナトリウム濃度：2,066mg/L

トライアスロン

ディエゴ ・イバラ選手／IRONMAN 70.3® ガルフコースト

2024.1.3

113.1Km
4時間25分
熱い
1時間あたりの炭水化物：89g
1時間あたりのナトリウム量：962mg
1時間あたりの液体量：1,007ml
相対ナトリウム濃度：955mg/L