ケーススタディの一覧

ランニング

ダン・ジョーンズ選手／クイーンズタウンマラソン

2024.5.16

42.2km
2時間31分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：92g
1時間あたりのナトリウム量：535mg
1時間あたりの液体量：550mL
相対ナトリウム濃度：974mg/L

ランニング

ドン・ライヘルト選手／ USA 24時間走全米選手権

2024.5.16

204.5km
24時間00分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：61g
1時間あたりのナトリウム量：873mg
1時間あたりの液体量：608mL
相対ナトリウム濃度：1,436mg/L

ランニング

シメン・ホルヴィク選手／Fat Ox 48h

2024.5.16

361km
41時間30分
暑い
1時間あたりの炭水化物：50g
1時間あたりのナトリウム量：357mg
1時間あたりの液体量：488mL
相対ナトリウム濃度：731mg/L

トライアスロン

ジェイソン・ウェスト選手／IRONMAN 70.3® ロスカボス

2024.5.16

113.1km
3時間43分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物：89g
1時間あたりのナトリウム量：561mg
1時間あたりの液体量：565mL
相対ナトリウム濃度：994mg/L

ランニング

セブ・アームストロング選手／Movembultras (1 of 2)

2024.5.15

50km
5時間44分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：115g
1時間あたりのナトリウム量：515mg
1時間あたりの液体量：401mL
相対ナトリウム濃度：1,283mg/L

ランニング

ヘンリー・ブシェル選手／Movembultras (1 of 2)

2024.5.15

50km
5時間44分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：64g
1時間あたりのナトリウム量：618mg
1時間あたりの液体量：523mL
相対ナトリウム濃度：1,180mg/L

トライアスロン

ジョセリン・マコーリー選手／IRONMAN® フロリダ

2024.5.15

226.2km
8時間33分
暑い
1時間あたりの炭水化物：81g
1時間あたりのナトリウム量：723mg
1時間あたりの液体量：773mL
相対ナトリウム濃度：936mg/L

その他

ブライアン・ラスキー選手／UltraSwim 33.3

2024.5.15

33.3km
10時間51分
暑い
1時間あたりの炭水化物：37g
1時間あたりのナトリウム量：97mg
1時間あたりの液体量：253mL
相対ナトリウム濃度：383mg/L

ランニング

アダム・ボウデン選手／ダブリンマラソン

2024.5.14

42.2km
2時間19分
寒い
1時間あたりの炭水化物：77g
1時間あたりのナトリウム量：0mg
1時間あたりの液体量：172mL
相対ナトリウム濃度：0mg/L

ランニング

ダニエル・コノリー選手／スノードニアマラソン

2024.5.14

42.2km
2時間33分
寒い
1時間あたりの炭水化物：82g
1時間あたりのナトリウム量：0mg
1時間あたりの液体量：144mL
相対ナトリウム濃度：0mg/L

トライアスロン

ジョシュ・ルイス選手／IRONMAN® カスカイス

2024.5.14

226.2Km
8時間26分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：100g
1時間あたりのナトリウム量：634mg
1時間あたりの液体量：649ml
相対ナトリウム濃度：977mg/L

サイクリング

ダニー・シュロスブリー選手／Big Sugar

2024.5.13

168km
6時間4分
暑い
1時間あたりの炭水化物：75g
1時間あたりのナトリウム量：93mg
1時間あたりの液体量：545mL
相対ナトリウム濃度：170mg/L