ランニング
ロビー・ブリットン選手/Leadville 100 Run
161km
17時間56分
暑い
1時間あたりの炭水化物:84g
1時間あたりのナトリウム量:411mg
1時間あたりの液体量:513mL
相対ナトリウム濃度:802mg/L
ランニング
161km
17時間56分
暑い
1時間あたりの炭水化物:84g
1時間あたりのナトリウム量:411mg
1時間あたりの液体量:513mL
相対ナトリウム濃度:802mg/L
ランニング
100km
14時間46分
暑い
1時間あたりの炭水化物:84g
1時間あたりのナトリウム量:728mg
1時間あたりの液体量:648mL
相対ナトリウム濃度:1,123mg/L
ランニング
21.1km
1時間10分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:32g
1時間あたりのナトリウム量:0mg
1時間あたりの液体量:102mL
相対ナトリウム濃度:0mg/L
ランニング
31.1km
3時間21分
暑い
1時間あたりの炭水化物:72g
1時間あたりのナトリウム量:149mg
1時間あたりの液体量:446mL
相対ナトリウム濃度:333mg/L
ランニング
161km
30時間44分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:66g
1時間あたりのナトリウム量:185mg
1時間あたりの液体量:530mL
相対ナトリウム濃度:350mg/L
ランニング
51.5km
5時間00分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:102g
1時間あたりのナトリウム量:399mg
1時間あたりの液体量:399mL
相対ナトリウム濃度:1,000mg/L
ランニング
169km
23時間2分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:57g
1時間あたりのナトリウム量:176mg
1時間あたりの液体量:304mL
相対ナトリウム濃度:578mg/L
ランニング
220.3km
27時間36分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物:51g
1時間あたりのナトリウム量:512mg
1時間あたりの液体量:1,154mL
相対ナトリウム濃度:444mg/L
ランニング
50km
4時間50分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:93g
1時間あたりのナトリウム量:309mg
1時間あたりの液体量:464mL
相対ナトリウム濃度:667mg/L
ランニング
77.9km
8時間42分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:57g
1時間あたりのナトリウム量:517mg
1時間あたりの液体量:345mL
相対ナトリウム濃度:1,502mg/L
ランニング
161.3km
14時間24分
暑い
1時間あたりの炭水化物:95g
1時間あたりのナトリウム量:798mg
1時間あたりの液体量:905mL
相対ナトリウム濃度:882mg/L
ランニング
161.3km
15時間5分
暑い
1時間あたりの炭水化物:99g
1時間あたりのナトリウム量:524mg
1時間あたりの液体量:659mL
相対ナトリウム濃度:796mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう!