
カレブ・オルソン選手/Western States® 100-Mile Endurance Run
161.3km
14時間40分
暑い
1時間あたりの炭水化物:104g
1時間あたりのナトリウム量:665mg
1時間あたりの液体量:886mL
相対ナトリウム濃度:750mg/L
161.3km
14時間40分
暑い
1時間あたりの炭水化物:104g
1時間あたりのナトリウム量:665mg
1時間あたりの液体量:886mL
相対ナトリウム濃度:750mg/L
161.3km
18時間52分
暑い
1時間あたりの炭水化物:67g
1時間あたりのナトリウム量:353mg
1時間あたりの液体量:582mL
相対ナトリウム濃度:606mg/L
161.3km
15時間18分
暑い
1時間あたりの炭水化物:94g
1時間あたりのナトリウム量:632mg
1時間あたりの液体量:771mL
相対ナトリウム濃度:820mg/L
161.3km
14時間32分
暑い
1時間あたりの炭水化物:92g
1時間あたりのナトリウム量:403mg
1時間あたりの液体量:647mL
相対ナトリウム濃度:623mg/L
50km
7時間29分
とても暑い
1時間あたりの炭水化物:59g
1時間あたりのナトリウム量:50mg
1時間あたりの液体量:491mL
相対ナトリウム濃度:101mg/L
232.7km
24時間00分
軽度
1時間あたりの炭水化物:106g
1時間あたりのナトリウム量:814mg
1時間あたりの液体量:515mL
相対ナトリウム濃度:1,581mg/L
83km
9時間5分
暑い
1時間あたりの炭水化物:98g
1時間あたりのナトリウム量:359mg
1時間あたりの液体量:678mL
相対ナトリウム濃度:529mg/L
68.7Km
6時間00分
軽度
1時間あたりの炭水化物:54g
1時間あたりのナトリウム量:282mg
1時間あたりの液体量:397ml
相対ナトリウム濃度:711mg/L
100km
11時間19分
軽度
1時間あたりの炭水化物:102g
1時間あたりのナトリウム量:297mg
1時間あたりの液体量:270mL
相対ナトリウム濃度:1,098mg/L
70km
10時間13分
軽度
1時間あたりの炭水化物:94g
1時間あたりのナトリウム量:465mg
1時間あたりの液体量:462mL
相対ナトリウム濃度:1,007mg/L
50Km
3時間57分
軽度
1時間あたりの炭水化物:99g
1時間あたりのナトリウム量:506mg
1時間あたりの液体量:455ml
相対ナトリウム濃度:1,111mg/L
100Km
9時間1分
軽度
1時間あたりの炭水化物:104g
1時間あたりのナトリウム量:755mg
1時間あたりの液体量:609ml
相対ナトリウム濃度:1,240mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう!