トライアスロン
サラ・クロウリー選手/IRONMAN® 西オーストラリア
226.2Km
8時間46分
暑い
1時間あたりの炭水化物:70g
1時間あたりのナトリウム量:346mg
1時間あたりの液体量:621ml
相対ナトリウム濃度:557mg/L
トライアスロン
226.2Km
8時間46分
暑い
1時間あたりの炭水化物:70g
1時間あたりのナトリウム量:346mg
1時間あたりの液体量:621ml
相対ナトリウム濃度:557mg/L
トライアスロン
74.8km
2時間24分
暑い
1時間あたりの炭水化物:83g
1時間あたりのナトリウム量:851mg
1時間あたりの液体量:625mL
相対ナトリウム濃度:1,362mg/L
トライアスロン
226.2Km
9時間3分
穏やか
1時間あたりの炭水化物:64g
1時間あたりのナトリウム量:522mg
1時間あたりの液体量:624ml
相対ナトリウム濃度:837mg/L
トライアスロン
113.1Km
5時間6分
寒い
1時間あたりの炭水化物:87g
1時間あたりのナトリウム量:430mg
1時間あたりの液体量:751ml
相対ナトリウム濃度:573mg/L
トライアスロン
113.1Km
4時間10分
暑い
1時間あたりの炭水化物:28g
1時間あたりのナトリウム量:288mg
1時間あたりの液体量:213ml
相対ナトリウム濃度:740mg/L
トライアスロン
113.1km
4時間1分
寒い
1時間あたりの炭水化物:126g
1時間あたりのナトリウム量:672mg
1時間あたりの液体量:972mL
相対ナトリウム濃度:692mg/L
トライアスロン
113.1km
3時間49分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:108g
1時間あたりのナトリウム量:1,076mg
1時間あたりの液体量:576mL
相対ナトリウム濃度:1,867mg/L
トライアスロン
226.2Km
9時間1分
暑い
1時間あたりの炭水化物:71g
1時間あたりのナトリウム量:958mg
1時間あたりの液体量:535ml
相対ナトリウム濃度:1,792mg/L
トライアスロン
226.2Km
7時間55分
とても暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:105g
1時間あたりのナトリウム量:928mg
1時間あたりの液体量:1,385mL
相対ナトリウム濃度:670mg/L
トライアスロン
226.2Km
9時間8分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:85g
1時間あたりのナトリウム量:1,629mg
1時間あたりの液体量:1,343ml
相対ナトリウム濃度:1,213mg/L
トライアスロン
226.2km
9時間12分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:130g
1時間あたりのナトリウム量:1,272mg
1時間あたりの液体量:1,036mL
相対ナトリウム濃度:1,228mg/L
トライアスロン
226.2km
10時間55分
暑くて湿度が高い
1時間あたりの炭水化物:66g
1時間あたりのナトリウム量:535mg
1時間あたりの液体量:1,041mL
相対ナトリウム濃度:514mg/L
あなたの補給プランを
取得し最高のパフォーマンスを発揮しましょう!