ケーススタディの一覧

トライアスロン

リジー・レイナー選手／IRONMAN® スウォンジー

2024.7.21

113.1Km
4時間28分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：65g
1時間あたりのナトリウム量：391mg
1時間あたりの液体量：447ml
相対ナトリウム濃度：875mg/L

トライアスロン

ウィリアム・ガルビン選手／IRONMAN® ビトリア＝ガステイス

2024.7.20

226.2Km
10時間51分
暑い
1時間あたりの炭水化物：61g
1時間あたりのナトリウム量：355mg
1時間あたりの液体量：392ml
相対ナトリウム濃度：905mg/L

トライアスロン

マティアス・ピーターソン選手／IRONMAN® ビトリア＝ガステイス

2024.7.19

226.2km
7時間47分
暑い
1時間あたりの炭水化物：83g
1時間あたりのナトリウム量：417mg
1時間あたりの液体量：860mL
相対ナトリウム濃度：485mg/L

トライアスロン

アント・グリットン選手／チャレンジ・ロス

2024.7.18

226.2Km
8時間34分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：97g
1時間あたりのナトリウム量：665mg
1時間あたりの液体量：454ml
相対ナトリウム濃度：1,465mg/L

トライアスロン

ジョシュ・ルイス選手／チャレンジ・ロス

2024.7.17

226.2Km
7時間52分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：97g
1時間あたりのナトリウム量：483mg
1時間あたりの液体量：483ml
相対ナトリウム濃度：1,002mg/L

トライアスロン

ダニエル・ルイス選手／チャレンジ・ロス

2024.7.16

226.2Km
8時間26分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：95g
1時間あたりのナトリウム量：863mg
1時間あたりの液体量：709ml
相対ナトリウム濃度：1,217mg/L

トライアスロン

レオン・シュヴァリエ選手／チャレンジ・ロス

2024.7.15

226.2Km
7時間39分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：110g
1時間あたりのナトリウム量：650mg
1時間あたりの液体量：760ml
相対ナトリウム濃度：855mg/L

ランニング

エリック・リプーマ選手／ケベック・メガトレイル 50km

2024.7.14

50km
4時間50分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：93g
1時間あたりのナトリウム量：309mg
1時間あたりの液体量：464mL
相対ナトリウム濃度：667mg/L

ランニング

ルーシー・ヘインズ選手／Silver Rush 50 Run

2024.7.13

77.9km
8時間42分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：57g
1時間あたりのナトリウム量：517mg
1時間あたりの液体量：345mL
相対ナトリウム濃度：1,502mg/L

サイクリング

マシュー・クーパー選手／RTTC National 50 mile TT

2024.7.12

80km
2時間12分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：59g
1時間あたりのナトリウム量：298mg
1時間あたりの液体量：298mL
相対ナトリウム濃度：1,000mg/L

トライアスロン

マシュー・グラハム選手／IRONMAN 70.3® ボルトン

2024.7.11

113.1Km
5時間24分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：107g
1時間あたりのナトリウム量：407mg
1時間あたりの液体量：323ml
相対ナトリウム濃度：1,257mg/L

トライアスロン

ニール・エディ選手／IRONMAN 70.3®ボルトン

2024.7.10

113.1Km
4時間13分
穏やか
1時間あたりの炭水化物：79g
1時間あたりのナトリウム量：828mg
1時間あたりの液体量：544ml
相対ナトリウム濃度：1,522mg/L