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Dubrovnik Triathlonに向けたエネルギー補給と水分補給に関するアドバイス

2024.8.5

エネルギー補給と水分補給は、トライアスロンの「第4の競技」と呼ばれることがよくあります。最高のパフォーマンスを発揮するためには、レースにおけるこの側面を適切に管理することが極めて重要だからです。