2024年に向けた、大きくて大胆な目標
「Big Hairy Audacious Goal（大きくて大胆な目標）」という言葉は、私たちの友人であり、Purple Patch Fitnessの創設者でもあるマット・ディクソンによって最初に作られました。マットは、毎年自分のコンフォートゾーンから抜け出すような目標を設定することを推奨しています。
2021年、2022年、2023年にいくつかの壮大なBHAGを達成した後、PRECISION Fuel & Hydration(プレシジョン)チームが2024年に目指すものは次のとおりです…
ランニング
アンディ（共同創設者兼スポーツ科学者）
BHAG：Charnwood Hills Race
「2023年はCOVID-19に感染したためにこのレースを欠場したので、40歳以上のカテゴリーで優勝を目指してチャーンウッドヒルズのレースに再挑戦したいと思っています。 」
「レースの最後の4週間を健康に過ごして、実際にスタートラインに立てるよう祈っています。 」
「このレースには、懐かしさを感じる魅力がいっぱいです。子供の頃、父が走っているのを見て育ったし、何年も前に通っていた高校をスタート／ゴール地点としているんです。今年後半には、また別の目標を立てるかもしれませんね！」
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ジョニー（共同創設者）
「社内ではしばらく前からこのチャレンジに取り組もうという話が出ていましたが、2024年がその年です。」
「PF&H(プレシジョン)本社近くのジュラシック・コースト沿いで、3日間で3つの過酷な沿岸マラソンを行います。デイブ・Bとブラッドリーと一緒に全行程に挑む予定ですが、他のチームメンバーが1日（あるいは2日！）応援に来てくれることを期待しています…」
デイブ・デコイ・ブロウ（コンテンツクリエイター）
「3日間の壮大なチャレンジを完走するために、チームでこのチャレンジに参加しました。これまで3日間全部一緒に完走できたことがなかったので、今年は絶対に達成したいです！ここは、最も美しく、そして最も過酷な海岸沿いの道でもあります。」
ブラッド（アンバサダープログラムマネージャー）
「デコイとJTが良いアイデアだと説得してくれたから。それに、これは自分のコンフォートゾーンをはるかに超えるものだと思うし、体調を整えて限界に挑戦できることにワクワクしています。」
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ジェームズ・リッキー・ハットン（アスリートサポート）
BHAG：The Oner
「私はちょうど1年前に南海岸に引っ越してきたのですが、海岸線を探索し続けるのにこれ以上の方法があるでしょうか？」
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JP（アスリートサポートマネージャー）
BHAG：ロンドンマラソン
「パリマラソンの後、『二度と走らない』と言いましたが…母国で大きなマラソンを走れるチャンスが何回あるか分かりません。 」
「さあ、また始めよう…！」
ラフ（スポーツ科学者）
BHAG：ロンドンマラソン
「昨年、バレンシアのトレーニングの途中で、ロンドンの出場枠を獲得し、初めて3時間切りを目指そうと決めました。 」
「バレンシアで2時間59分秒を記録して、計画は完全に台無しになってしまいました。その代わり、もう少し速いタイムを目指して頑張ります。」
ミンティ（スポーツ科学者）
BHAG：エディンバラマラソンとIM70.3世界選手権
「去年マラソンに夢中になったので、2024年の目標はもう一度挑戦して、デビュー戦から数秒を少しずつ縮めて2時間40分を切ることです。」
「ニュージーランドで開催されるIM70.3世界選手権の出場資格も獲得しました。特に目標は持っていませんが、自分に合ったコースだと思うし、自慢できるようなタイムを出せると思います。」
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Rach B（アスリートサポート）
BHAG：5kmと10kmのPB
「2023年は持久力に集中しましたが、今年は短く明確な目標を設定することが重要です…」
「5kmを20分以内で走り、10kmを40分以内で走れるように体力をつけたい。言ってしまったからには、もうやるしかない！」
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トライアスロン
アント（マーケティング）
BHAG：IRONMAN世界選手権（およびロンドンマラソン）
「マンチェスターで2時間30分10秒を出した後、ロンドンでは2時間30分切りを達成するつもりです。その後はアイアンマン・コナに照準を合わせます…」
「これは私の生涯の目標であり、レースで良い成績を残せるように良いポジションにつくことを目指すだけでなく、（天候の神様が優しく見守ってくれれば9分以内で）レース全体を楽しみたいと思っています。」
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エラ（スポーツ科学インターン）
BHAG：初めてのトライアスロン－TBC
「私はサイクリングにずっと自信がなかったので、ロードバイクに乗ることは私にとって大きな一歩です。オフィスのみんなが遂に私にトライするように勧めてくれたと思います。 」
「ガレージに5年間放置されていたロードバイクに、ようやく乗れるようになるといいな！」
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その他のスポーツ
シーノ（北米オペレーションマネージャー）
BHAG：アンバウンド
「これにはやり残したことが…！」
「ブラッドと私は2023年にこの大会に参加しましたが、これまで参加した中でも最高の大会のひとつです。素晴らしい組織、素敵な人々、素晴らしい街、そして美しい田園風景。 」
「残念ながら、20キロほど走ったところでタイヤが外れてしまい、踏切で2本のとても長い列車を待つことになってしまいました。 」
「年齢別では5位でしたが、運が良ければもっといい成績を残せると思います。だから2024年の大会には出場します。」
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ジャック（プロスポーツおよびB2B部門責任者）
BHAG：アンバウンド
「グラベルバイクを所有したことも、乗ったこともありませんが、アンバウンドは特に2023年のブラッドとショーンから話を聞いて以来、何年も前から参加したいと思っていたレースです。 」
「私は常に新しいことに挑戦したいと思っているので、100マイルの投票に自分の名前を入れて、空きがあるかどうか確かめてみようと思います。」
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メル（アスリートサポート）
BHAG：Hyrox世界選手権
「5月に開催されるHyrox個人戦に初出場し、6月にニースで開催される世界選手権の混合ダブルス部門で表彰台に立つことです。」
レクシー（マーケティングマネージャー兼栄養士）
BHAG：パワーリフティング大会
「パワーリフティングの大会に出場すること！実は2023年から本格的にトレーニングを始めたので、もう大会出場を先延ばしにするのはやめたいと思っています。自己ベストを更新して、失敗への恐怖を克服したいんです。」
「夏のアトランタオープン大会に照準を合わせていますが、日程と連盟が頻繁に変更されるため（PL界のドラマ🙄）、締め切りは未定です。」
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アスリートのケーススタディをチェックして、大会当日にチームがどのように栄養戦略を実行しているかを確認してください。
クリス・ナイト
マーケティングマネージャー
クリスは、ボーンマスのデイリー・エコー紙でマルチメディア・ジャーナリズムのNCTJ認定コースを修了した有資格ジャーナリストであり、ガーディアン紙、スポーツマン紙、オールアウトクリケット誌など、さまざまな出版物に作品を掲載しています。
クリスは、西イングランド大学ブリストル校でスポーツと運動心理学の修士号を取得しており、特にスポーツの精神面に興味を持っています。
※本記事は英語の記事を翻訳したものです。原文を読む
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