野球

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野球は集中力と瞬発力が求められるスポーツで、炎天下での試合や練習では汗とともに塩分も失われがちです。2024年甲子園では、猛暑の影響か50人以上の選手が熱中症の症状を訴えました。プレー時間が3時間の長時間に及ぶこともあり、野球選手にとって適切な水分・塩分・エネルギー補給は、体調維持や集中力の持続に役立ち、選手が試合で最高の動きと判断力を発揮するために不可欠です。

飲み方ガイド

組み合わせ例

野球 飲み方ガイド 補給戦略

野球 飲み方ガイド 補給戦略

  • 暑い時期、発汗量やナトリウム損失の多い方、足を攣りやすい方はPH1500シリーズを使用
  • 冬の寒い時期、発汗量や足攣り・内臓トラブルの少ない方はPH500~1000シリーズを使用
  • 運動量・強度に応じて、エネルギー量やナトリウム量を調整してください

※カーボ&電解質ドリンクミックスで基本の補給を行いながら、ナトリウムを強化したい場合は、電解質のみ(PHシリーズ)のボトルを別で用意し、状況に応じて飲み分けることをおすすめします。

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